いつの頃からか、養生グループは次第に若くなり、十代まで低下し、それから一つの潮流が生まれた。保温カップにクコを入れることは、最初のパンク養生と言えるだろう。このほかにも、コーラを飲んでクコを作ったり、煎じ物を食べて冷やしたり、夜遅くまでマスクをしたりするのが、流行のパンク養生法だ。
また、自分の収入の半分近くを「健康管理」に使い、大量の健康食品を購入するというサラリーマンも少なくありません。このような消費は若者の間でも広まっています,今年の各種健康食品の贩売量はいずれも前年同期比で著しく増加しており、そのうち95后、00后が消費の主力となり、アクティブユーザーも増加しており、健康養生が国民的な話題となっている。